Quiero que mi desayuno sea saludable y balanceado, pero no sé cómo lograrlo
Para mantener una adecuada salud necesitamos consumir energía y diferentes nutrientes, ambas cosas se encuentran almacenadas en los alimentos. Por esta razón es imprescindible que la dieta contenga alimentos diversos, incluyendo todos los grupos principales, para aportar la energía y…
